Новости
Поводом 10. октобра – Дана менталног здравља
- Детаљи
- Датум креирања: 10 октобар 2026
Свако од нас у себи носи различита стања и расположења – од сунчаних и мирних тренутака до олуја, кише и туге. Не мора сваки дан бити сунчан, и то је сасвим у реду.
Важно је препознати како се осјећамо, прихватити своја осјећања без осуђивања те о њима отворено разговарати. Када пролазимо кроз тешке периоде, морамо имати на уму да заслужујемо подршку и разумијевање околине.
И невидљиви терет је тежак.
Многи од нас свакодневно са собом носе невидљиве терете попут брига, страха и притиска. Иако ти терети нису видљиви другима, они могу бити изузетно тешки. Не мораш све носити сам или сама. Подијелити оно што те мучи први је корак ка олакшању. За разговор, осјећај сигурности и стручну подршку увијек се можеш обратити стручној служби своје школе или одраслој особи од повјерења.
Ментално здравље за све: заједница, подршка и разумијевање.
